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一个tilt患者的自医

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一条三文鱼 发表于 2019-6-27 06:15:18 | 显示全部楼层 |阅读模式
受到hitnuts网友的启发,特从今天开帖记录下自己在自我医治tilt上的努力与经验教训。不讨论牌,仅仅记录自己被bb时的状态与自我分析。

Jun26

下班巨累,不想打牌。line上牌友说有罕见肥鱼。
tilt1:本来状态不好不想去。还是看了下表,不幸秒针落在前半区,去了。
分析:还是应该守纪律,状态不佳不上阵。

tilt2: 被鱼连咬三口 kk pre allin<aq, kq在k92ddh面 bet1/4 pot c鱼allin <89o, ak pre bet call鱼allin<aqdd。
分析:做的好的:三手没有一手亮牌博同情,比以前进步。需改进的:第三手输完苦笑了一下,情绪有所波动。能感知有些轻度tilt,进pot率明显提高,断断续续白扔30bb。

tilt3: tilt上天了。鱼在flop三花面,pro 对n人lead大bet的情况下,鱼shove nuts fd被call,一把把赢我的全送光。
分析:一看赢回钱难度大大增加,尤其还是bb我的钱,情绪上还是受不了。做的好的:知道自己tilt严重,离桌慢走了一会,喝了一杯冰水。回来后基本不tilt了。

tilt4: 回来后run的不错,收复失地还略赢30bb。但打法的明显保守了。有一个spot没Max value,另一个spot没有re-bluff the bluffer。
分析:深深水下后打平,状态疲劳加上不想再输钱,结果导致自己无法发挥自己的a game。做的好的:知道自己无法a game后离桌,即使鱼在也没改变决定。


daniel 发表于 2019-6-27 08:18:59 | 显示全部楼层
有一天打PLO,两小时之内被4条四次(其中一次河牌给我掉了张A,money card),每次跟人发多次都被拒绝,气的砸鼠标,还好没砸电脑,后来鼠标变得不那么灵敏了,那天输了1000多个BB

还有一天,连续输给同一名玩家,且该玩家都接受跟我发多次,但几乎是次次输,眼睁睁的看着这名玩家从深深水下打到水上1000多bb,那天输了2000多bb。

还有一天,被同一名玩家多次runner runner发死,又是眼睁睁的看着这名玩家从水下打到水上3000多bb,那天输了2000多bb。

发生类似事件,自己能感知到自己tilt,打法变形,入池率提高,激进,不相信人,目前还是没找到解决方案。
一般来说一次两次甚至三次四次被BB我一般一点事都没有,属于正常波动,该怎么打怎么打,但连续多次被小概率事件击穿会让我不相信数学不相信概率,会 让我产生怀疑,怀疑哪里出了问题,负面情绪接踵而来。

hitnuts 发表于 2019-6-27 13:40:49 来自手机 | 显示全部楼层
我的感受是上头是受多维影响的,比如:心情好,状态好,精力充沛,桌子挑的好,对对手的判断有把握,桌面有鱼,BR足,牌的处理比桌面人强等等,都在情绪上表现好。如果上面的东西我们都具备,即使暂时输了或被BB了,我们也会本能的不会着急,因为下意识的会认为,只要你们不走,迟早给咱送回来。情绪的修炼是多维度的修为,首先是自律。三文鱼妹妹加油!
001596 发表于 2019-6-27 17:09:28 | 显示全部楼层
已经做得很不错了啊,这要是发生在我身上,早就tilt到天上了
AKsReid 发表于 2019-6-27 17:23:24 | 显示全部楼层
最近对mental game颇有心得,考虑要不要做专业心理咨询教练中。
傻傻的鱼 发表于 2019-6-28 00:37:00 来自手机 | 显示全部楼层
tilt也没那么可怕,tilt时固然打不好牌,心平气和无欲无求同样也打不好,理想状态是像拉满的弓,将tilt未tilt时战斗力爆表。前提是要强大的自信。   为什么这几年拿手链的年纪大的人极少,因为老家伙们太安逸,不够tilt,没有战斗力
wotaisha 发表于 2019-6-28 12:34:26 | 显示全部楼层
墙老师英明指出  德州扑克没有什么下风气  拿着那些整堆的塑料片往里推就easy了。
rahj 发表于 2019-6-29 22:37:45 | 显示全部楼层
dabing 发表于 2019-7-5 18:02:15 | 显示全部楼层
个人觉得克服情绪化最好的方法是掌握技术。
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