锻炼身体，保卫自己

赞一个。我的腰背已经不适合做俯卧撑了，大学的时候做50个一组，一次锻炼3组分开做，还有哑铃什么的。

kicker 发表于 2015-6-23 13:33
更新1，今天做了五组各一百个！100x5。奖励自己来一顿好肉吃

更新2，好像自己的回帖什么的可以编辑， ...

一组100个，5组，奔5

我比不了，看霍驴什么态度。