问下howard，拖延症这么弄。

与时俱进，1990的，我觉得还没有传染那么多人，有了电脑网络之后。。。。。。。亲，大家都中毒了

太好了，昨天已经第二天12点半前睡觉，11点离开电脑。有进步，继续努力。

戴上手表，用上时间控制器软件，定时关电脑，的确很有用，第三天，12点睡觉。坚持，坚持，28天，形成习惯

muyir 发表于 2014-6-10 16:02
另外，大家不要随便给自己套什么什么症的帽子，每个症都有严格的诊断标准。
就好比强迫症，其实大部分人都 ...

同意这个，大家都有点，但不是大病，然而有时的确会让人痛苦，。我觉得，自己心病用心药好，怕化学药有一定的副作用

第四天，12点睡觉。休息的好，有助解决问题

第6天，12点半前睡觉。挺好的，现在白天有精力

这两晚上有所反复，今天晚上继续努力。

昨天晚上，延迟了定时关闭电脑，加上孩子有点撒娇，一下就1点多休息，今天起来，真累啊。

这几天，又抵抗失败了，，关键是，自己控制电脑关闭时间，一下就拖了看来还是得有外力的帮助

是挺难得，大家还需要努力，总是提不起劲头去做成功的事情。