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楼主: Howard

长跑四大巨星

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 楼主| Howard 发表于 2020-1-8 01:37:13 | 显示全部楼层
INEOS 159 Challenge 丑哥已经跑完快两个月了,一直没有更新,补上这一贴。

最后他成绩是1:59:40.2,跟我赛前10天的预测成绩完全一致,可算撞大运了

这也是我观看现场直播的第一次马拉松比赛,虽然是在我的凌晨2点多,我发觉的时候已经开跑50分钟了,在youtube上坚持看完。为了看这个比赛,当日早晨的野外攀岩被迫放弃,因为我的睡眠时间要求比较长,7小时还勉强可以应付,三四个小时会难受一整天。这也是2019跟第一次野外攀岩最近的一次。希望2020能补上。

时间 2019年10月12日,当地时间8:15
地点 奥地利 维也纳
人物:跑者只有一个 Eliud Kipchoge 人称丑哥。陪跑定速兔子 41个,全是名将,江湖有一号的那种,很多世界冠军,世界纪录保持者

距离:42195米,马拉松的长度
目标:2:00:00以内。

意义:此前正式比赛的记录是丑哥2018年柏林马拉松 2:01:39,此前非正式比赛的记录是丑哥2017年的“Breaking 2" 尝试的2:00:25。因此这将是人类历史上第一次有人2小时内跑完42195米,但不计入世界纪录。

赛道选择
1) 全程极其平坦 只有2米左右变化
2)周围有高树木挡风
3)4300米一圈闭环。共跑9圈多
4)维也纳与丑哥的老家肯尼亚仅相隔一个时区,不必调整时差
5)低海拔,保证充足氧气

时间选择:
1)秋天的维也纳凉爽而干燥
2)比赛计划是在10.12日周六进行,然而,组织方给了8天的机动时间,但凡天气不合适就调整到下一天。当日,气候是9C,干燥,微风,完美。因此首日就跑了。跑完时12C。
3)起跑时间也灵活,5-9点,依天气而定。实际起跑8:15




全程split

5 km splits        Split        Time
5 km        14:10        0:14:10
10 km        14:10        0:28:20
15 km        14:14        0:42:34
20 km        14:13        0:56:47
25 km        14:12        1:10:59
30 km        14:12        1:25:11
35 km        14:12        1:39:23
40 km        14:13        1:53:36
42,195 m        6:04        1:59:40
Average 5 km        14:10.8       

notch 发表于 2020-1-8 13:37:33 | 显示全部楼层
这个破纪录的尝试中,陪跑定速兔子起到什么作用?
总之要快乐 发表于 2020-1-9 01:47:44 | 显示全部楼层
以前看过一个报道,好象是英国还是哪里的马拉松,只有跑第一名的那位跑完全程,其余人全部被第二名带着跑错路了,笑尿。
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